
星宮 葵(ほしみや あおい)先生 のご連絡です
こんばんは、星宮 葵(ほしみや あおい)です。
12月23日を迎えて、街の空気が少しだけやわらかく揺れているように感じられますね。
明日はクリスマスイブ。
不思議と気持ちが落ち着かなかったり、理由のはっきりしない高まりを感じやすかったりしますよね。
でもそれは、人の思いが大きく膨らみやすいタイミングだからこそですから、周囲の雰囲気に影響を受けやすくなるのも自然なことなんです。
楽しそうな声やイルミネーションに心が弾むこともあれば、
ふとした瞬間にさみしさを感じることもあるかもしれません。
どちらの気持ちも、この時期ならではの大切な反応です。
だから気持ちの変化で自分を責めたり焦ったりせず、ありのままの気持ちを受け止めてあげてみてください。
何が楽しくて、何が不安なのか。
これからどうしていきたくて、何が壁になっているのか。
そのひとつひとつに気づいてあげるだけで、心は少しずつ整っていきます。
人の思いが強くなる日は、自分の本音も浮かび上がりやすくなります。
自分の感情を否定せず、「そう感じているんだね」と受け止めてあげれば、この状況も味方につけることができるでしょう。
そのやさしさは、明日以降のterriさんの心を、しっかりと支えてくれます。
安らかに、清らかに、あなたらしく過ごしてくださいね。
星宮 葵(ほしみや あおい)
