スピリチュアル
星宮 葵（ほしみや あおい）先生
星宮 葵（ほしみや あおい）先生の ご連絡です
週末を迎え、自分のための時間が少し生まれやすい頃かと思います。
terriさんは、どのように過ごしていらっしゃいますか。
日々の忙しさから少し離れて、気持ちに余白ができると、リラックスできる反面、考えごとが浮かびやすくなることもあるかもしれません。
落ち着いた時間の中で、不安やもやもやとした感情が出てくることもあるでしょうか。
そういった気持ちって、「結果」を強く意識した時に生まれてくることが多かったりするんですよね。
この先どうなるのか。
ずっと今のままなのか。
努力は形になるのか。
その先ばかりを見つめていて、気持ちが落ち着かなくなってしまったり…。
もしそんなことがあるようなら、一度「結果」から少し離れてみるのもひとつの方法です。
それは、願いを手放すという意味ではありません。
目標をあきらめることとも違います。
意識の向きを変えてみるっていうことなんです。
例えば、これまで自分が積み重ねてきた事を振り返ってみてください。
どのような努力をしてきたのか。
どんな場面を乗り越えてきたのか。
そこに目を向けてみると、自分が思っている以上に歩んできた道があることに気づくことがあります。
また、その経験を活かせる別の目標を見つけてみるのもいいですね。
少し角度を変えて考えてみることで、新しい可能性が見えてくることもあります。
思いがけないひらめきが生まれることもあるかもしれませんよ。
不安な気持ちにとらわれすぎてしまうと、身動きが取れなくなってしまうことがあります。
時間が過ぎていくだけでなく、心や体にも負担がかかりやすくなります。
そうならないためにも、意識の切り替えって案外大切なんですよね。
少し視点を変えるだけで、気持ちは軽くなり、次の一歩が見えやすくなりますから、不安になったら試してみてくださいね。
その中で生まれる変化が、気持ちと今後の運命を整えてくれるはずです。
星宮 葵（ほしみや あおい）
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