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星宮 葵（ほしみや あおい）
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terri
星宮 葵（ほしみや あおい）先生 のご連絡です
こんばんは、星宮 葵（ほしみや あおい）です。
12月29日を迎えて、年の終わりがはっきりと視界に入ってきましたね。
街の空気も、メディアで報じられる内容も、「締めくくり」という言葉を自然と含むようになってきた頃です。
この時期になると、この1年でやり残したことが気になったり、いろいろな思いが胸に浮かんできたりするかもしれません。
けれど、無理に片づけ切らなくても大丈夫ですよ。
完璧に終わらせることよりも、「ここまで来た自分」を認めることに意味があるタイミングですから。
できたことや続けてきたこと、頑張ってきたこと。
表には出なかったけれど、積み重ねてきたこと。
そうしたものに目を向けてあげてください。
年末が近づくほど、足りなかった部分ばかりに意識が向きがちです。
でも「十分やってきた」という感覚を大事にしてほしいと思います。
それが未来を輝かせる力になりますからね。
もし、まだ整えきれていないことがあっても大丈夫です。
それは新しい年へ持ち越してもいい余白。
今はただ、心を少しゆるめて呼吸を深くしてみてください。
この1年頑張ってきた自分に優しい言葉をかけてあげる。
それだけで年末の流れは穏やかに整っていきますよ。
「1年を締めくくる」というより「1年をねぎらう」。
そんなふうに受け取って過ごしてみてくださいね。
その優しい意識が、terriさんの運命をあたたかく包んでくれますように。
星宮 葵（ほしみや あおい）
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