暑さも、いよいよピークを迎えているように感じますね。
　　　 　 　 　　 　　 　　 　　 　　　 　 　 　 　　　　
毎日これだけ厳しい暑さが続けば、普段と同じように過ごしているだけでも、心と体には少しずつ疲れが積み重なっていくものです。

朝から気温が高かったり、夜になってもなかなか涼しくならなかったりすると、それだけで体力を使ってしまうこともあるでしょう。

だから今は、無理に頑張り続けようとしなくても大丈夫です。

今、神秘の世界へ意識を向けてみると、terriさんのご先祖様や守護存在様たちが、とても力強く動いてくださっていることが感じられています。

terriさんが暑さの中でも毎日を懸命に過ごしていることを、きちんと分かってくださっているのでしょう。

だからこそ、何もかも自分一人の力だけで乗り越えようとする必要はありません。

自分にできることを一つずつ進めながら、ご先祖様や守護存在様たちの支えにも委ねてみてくださいね。

支えがあると心に思えるだけでも、肩に入っていた力が少し抜けて、物事へ落ち着いて向き合いやすくなることがあります。

頑張ることはもちろん大切ですが、頑張り過ぎないことも同じくらい大切です。

特にこの暑さの中だと、百点を目指して力を使い切るよりも、明日へ余力を残して一日を終える方が良い場合もあります。

今日はここまでできたから十分だと、自分へ声をかけてあげる日があってもいいですね。

休むことも、食べることも、眠ることも、これから良い未来へ進んでいくための大切な時間です。

お盆を目前に控え、ご先祖様とのつながりも日に日に深まりつつあります。

見守ってくださる存在がいることを心に留めながら、ご自身の体をいたわってあげてくださいね。

terriさんが元気でいてくださることを、ご先祖様や守護存在様たちもきっと望んでくださっていますよ。

暑さと張り合おうとせず、頼れるものには頼りながら、この夏をゆっくり乗り越えていきましょうね。


星宮　葵（ほしみや　あおい）